Neem jij wel eens een voetenbadje? ✨💓
Ik eigenlijk niet vaak genoeg, maar het kan zo fijn werken om meer gegrond te zijn!

Voelt je hoofd alsof er een bijen nestje woont?
Heb je last van hoofdpijn of kan je niet stoppen met piekeren? 🤯
Neem een voetenbadje! En met de meditatie deze week voer je het allemaal af naar het water.

Hoe doe je dat? Super simpel!
🌼 Een afwasteiltje/emmer of op de rand van het bad (wel voorzichtig doen) met lekker warm water
🌼 Een theelepeltje zout (zonder jodium). Het zout heeft een aardende werking.

🌸 Bonus: magnesiumvlokken, lekker voor de ontspanning en werkt tegen (spier)pijnen!

Zit je na een meditatie met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op Instagram @marilunamagie. Misschien dat we er samen uitkomen. 🙂

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!
Zou je een review willen achterlaten als je via Itunes luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: “Dit is echt wat voor…”. Deel dan met hen deze podcast!
Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. 🙂

Verder vind je mij op:
www.instagram.com/marilunamagie/
Voor meer inspiratie, muziek en updates over de podcast!
Als een podcast een weekje niet doorgaat staat hier vaak een alternatief.

www.mariluna.info